ごつい、男性のマッサージ師に当たり、効果てきめんであった。
いつもは、首、肩、背中、腰が凝っているといわれるのに、昨日は足がパンパンですねと言われた。
おそらく先週の東京出張で相当歩いたので、その時の疲れがたまっていたせいであろう。
小遣いに余力があれば、もう少し余力があれば、もう少し行く回数を増やしたいが、４０分で４２００円なので、そう頻繁には通えない。
日頃から、軽めの運動や、ストレッチでもやっておくとだいぶ違うんだろうけど時間に追われて、ついおろそかになってしまう。
今後は気をつけておこう。
